小孩子可以喝的酸奶种类有很多，比较常见的有原味酸奶、草莓酸奶、蓝莓酸奶、香草酸奶等。这些酸奶一般都较为温和，口感柔和，对小孩子的肠胃不会产生过多刺激。在选择酸奶的时候，可以根据小孩子的口味和喜好进行选择，同时也应该根据小孩子的年龄和身体情况进行搭配，如年龄较小的婴幼儿可以选择添加了益生菌的专用婴幼儿酸奶。总之，酸奶是一种有益于身体健康的食品，适量饮用对小孩子的成长发育有着诸多好处。
小孩子适量喝蜂蜜水有益处，但需注意糖分摄入：
1. 蜂蜜水含有丰富的营养物质，可以补充身体所需的营养，促进身体健康。
2. 身体健康的小孩子一般可以喝蜂蜜水，但需适量，以免糖分摄入过多影响身体发育。