湖北襄阳是按月发放绩效的。
现在襄阳市事业单位绩效工资和奖励工资合并一起平均按月发，但是奖励工资扣留百分之三十，放到年底考核后，按照考核的成绩发放扣留的百分之三十！这样就非常的好了，不会再有以前的什么原因晚发和不发的现象发生，给了全家事业单位干部职工的工作积极性！只有努力工作了！
退休医保到账时间因地区而异，一般是在每个月的15日左右到账。退休人员需要在领取养老金的同时申请医保，医保费用将从养老金中扣除。如果退休人员需要进行医疗保障，可以通过社保卡在医疗机构刷卡就诊，医疗费用将由医保基金支付一部分或全部。
退休人员也可以在养老金到账后到社保局领取医保卡，用于就医和购药。总之，退休医保是退休人员重要的福利之一，需要及时申请并保持缴费。