葵花籽油的正确吃法如下，禁忌：葵花籽油不适合在过高的温度下烹调。
一，葵花籽油清炒蔬菜或者肉类都适合，能保留食材的营养，而且可以更好地把食材的原味散发出来。
葵花籽油淤锅时，可采取以下措施：
首先，立即关闭火源，避免火势扩大；
接着，用适合的锅铲或木勺轻轻刮去锅底的淤积物，注意不要使用尖锐工具以免刮伤锅体；
然后，倒入适量热水，加热至水温适中后，用百洁布或海绵擦拭锅底；
葵花籽油可用于稀释蜂蜡。首先，将需要稀释的蜂蜡加入容器中，并加热至熔化状态。
接着，逐渐加入适量的葵花籽油，并持续搅拌混合，直至达到所需稀释程度。建议在使用前进行适当的调节和测试，以确保达到合适的稀释度。此外，葵花籽油不仅能够稀释蜂蜡，还可以作为防晒、保湿、美白等化妆品原料使用，具有一定的营养价值。